📢 **समाज भूषण कैलासवासी भगवान जाहीर गुरुजी – व्यसनमुक्ती अभियान** 📢 ## 📅 रविवार, १५ फेब्रुवारी २०२६ # **व्यसनमुक्ती: कारणे, दुष्परिणाम, प्रतिबंध व पुनर्वसन – सविस्तर मार्गदर्शक** 🌼 **होलार समाज सामाजिक संस्था, महाराष्ट्र राज्य, पुणे** *(ISO 9001:2015 आंतरराष्ट्रीय गुणवत्ता व्यवस्थापन प्रणाली मानांकन प्राप्त संस्था)* समाज भूषण **कैलासवासी भगवान जाहीर गुरुजी** यांच्या प्रेरणेतून राबविण्यात येणाऱ्या व्यसनमुक्ती अभियानाचा उद्देश समाजात जागरूकता निर्माण करून युवकांना निरोगी, सकारात्मक आणि जबाबदार जीवनशैलीकडे वळवणे हा आहे. --- # 🎯 अभियानाचा मुख्य उद्देश ✔️ युवकांना व्यसनांपासून दूर ठेवणे ✔️ व्यसनाचे मानसिक, शारीरिक व सामाजिक परिणाम समजावणे ✔️ पुनर्वसन प्रक्रियेची योग्य माहिती देणे ✔️ कुटुंब व समाजाचा सहभाग वाढवणे --- # 📌 व्यसन म्हणजे काय? व्यसन म्हणजे एखाद्या पदार्थाचे किंवा सवयीचे वारंवार व नियंत्रणाबाहेर जाऊन सेवन करणे, ज्यामुळे व्यक्तीच्या आरोग्यावर, कुटुंबावर व समाजावर नकारात्मक परिणाम होतो. उदा.: तंबाखू, दारू, अमली पदार्थ, मोबाईल/गेमिंग व्यसन इत्यादी. --- # ⚠️ व्यसनाची प्रमुख कारणे ### 1️⃣ मानसिक कारणे * तणाव, नैराश्य * आत्मविश्वासाची कमतरता * भावनिक अस्थिरता ### 2️⃣ सामाजिक कारणे * चुकीचा मित्रपरिवार * सामाजिक दबाव * दिखाऊपणा ### 3️⃣ कौटुंबिक कारणे * पालकांचे दुर्लक्ष * घरातील वाद * संवादाचा अभाव ### 4️⃣ आर्थिक व वैयक्तिक कारणे * बेरोजगारी * उद्दिष्ट नसलेले जीवन * वेळेचा अपव्यय --- # 🚨 व्यसनाचे दुष्परिणाम ## 🧠 मानसिक परिणाम ✔️ नैराश्य ✔️ चिडचिड ✔️ निर्णयक्षमता कमी होणे ## 💪 शारीरिक परिणाम ✔️ यकृत, फुफ्फुस, हृदयविकार ✔️ रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होणे ✔️ आयुर्मान घटणे ## 👨‍👩‍👧 सामाजिक परिणाम ✔️ कुटुंबातील मतभेद ✔️ आर्थिक संकट ✔️ सामाजिक प्रतिष्ठा कमी होणे ✔️ गुन्हेगारीकडे झुकाव --- # 🛡️ व्यसन प्रतिबंधासाठी उपाय ✔️ स्पष्ट जीवनध्येय निश्चित करा ✔️ नियमित व्यायाम व योग ✔️ सकारात्मक मित्रपरिवार ✔️ वेळेचे नियोजन ✔️ वाचन व सामाजिक कार्यात सहभाग ✔️ तणाव व्यवस्थापन (ध्यान, प्राणायाम) --- # 🏥 पुनर्वसन प्रक्रिया (Recovery Process) 1️⃣ व्यसनाची जाणीव व स्वीकार 2️⃣ कुटुंबीयांचा पाठिंबा 3️⃣ समुपदेशन व मानसोपचार 4️⃣ वैद्यकीय उपचार 5️⃣ पुनर्वसन केंद्रांची मदत 6️⃣ सकारात्मक दिनचर्या तयार करणे --- # 👨‍👩‍👧 समाजाची भूमिका ✔️ शाळा-कॉलेजमध्ये जनजागृती कार्यक्रम ✔️ युवक मंडळांचे सक्रिय योगदान ✔️ क्रीडा व सांस्कृतिक उपक्रम ✔️ व्यसनमुक्त परिसर निर्माण करणे --- # 📝 आजची कृती योजना 👉 “मी व्यसनमुक्त राहीन आणि समाजालाही व्यसनमुक्त करीन” अशी शपथ घ्या 👉 किमान ५ युवकांना सकारात्मक संदेश द्या 👉 आपल्या परिसरात व्यसनमुक्तीबाबत जनजागृती करा 👉 दररोज ३० मिनिटे शारीरिक व्यायाम सुरू करा --- # 🎯 विद्यार्थ्यांसाठी विशेष संदेश व्यसन हे यशाच्या मार्गातील सर्वात मोठे अडथळे आहे. आज घेतलेला योग्य निर्णय तुमचे संपूर्ण आयुष्य बदलू शकतो. --- ## ✨ प्रेरणादायी संदेश **निरोगी युवक – निरोगी समाज – सशक्त राष्ट्र!** एक पाऊल तुमचे, परिवर्तन समाजाचे. 📢 सर्व युवक, विद्यार्थी व समाजबांधवांनी या व्यसनमुक्ती अभियानात सक्रिय सहभाग नोंदवावा.