# 🏛 होलार समाज सामाजिक संस्था, महाराष्ट्र राज्य, पुणे ## 🚭 व्यसनमुक्ती अभियान – भाग ३ (नवीन अभ्यास सत्र) --- ## 📢 **महत्वाची सूचना** व्यसनमुक्ती अभियानाच्या पुढील टप्प्याअंतर्गत **६ मे ते १० मे २०२६** या कालावधीत नवीन अभ्यास सत्र आयोजित करण्यात येत आहे. या सत्रामध्ये सहभागी व्यक्तींना व्यसनमुक्त जीवन अधिक दृढ करण्यासाठी मानसिक, शारीरिक व सामाजिक स्तरावर सखोल मार्गदर्शन दिले जाईल. --- ## 🗓 **अभ्यास कालावधी** 📅 **दिनांक: ६ मे ते १० मे २०२६** दररोज नवीन विषय, मार्गदर्शन व कृती योजना ग्रुपवर उपलब्ध करून दिली जाईल. --- # 📘 **दिवसनिहाय अभ्यास आराखडा** --- ## 📅 **६ मे २०२६ – पुनरावलोकन व आत्ममूल्यांकन** * मागील सत्राचा आढावा * स्वतःतील बदल ओळखणे * प्रगतीचे मूल्यांकन * सुधारणा आवश्यक असलेले मुद्दे --- ## 📅 **७ मे २०२६ – सवयींमध्ये बदल व सकारात्मक दिनचर्या** * वाईट सवयी बदलण्याचे तंत्र * सकारात्मक दिनचर्या तयार करणे * वेळेचे योग्य नियोजन * चांगल्या सवयींचा अंगीकार --- ## 📅 **८ मे २०२६ – मानसिक मजबुती व प्रेरणा** * मानसिक ताकद वाढवणे * नकारात्मक विचारांवर नियंत्रण * प्रेरणादायी उदाहरणे * स्वतःला सतत प्रोत्साहित ठेवणे --- ## 📅 **९ मे २०२६ – सामाजिक समर्थन व संवाद कौशल्य** * कुटुंब व मित्रांचे सहकार्य * मदत मागण्याची तयारी * संवाद कौशल्य सुधारणा * सकारात्मक वातावरण तयार करणे --- ## 📅 **१० मे २०२६ – दीर्घकालीन नियोजन व संकल्प** * व्यसनमुक्त जीवनासाठी दीर्घकालीन योजना * उद्दिष्ट निश्चित करणे * सातत्य टिकवण्याचे मार्ग * अंतिम संकल्प व प्रेरणा --- # 📌 **सहभागींसाठी सूचना** * दररोजचा अभ्यास नियमितपणे पूर्ण करावा * स्वतःच्या प्रगतीचे निरीक्षण करावे * शंका असल्यास ग्रुपमध्ये विचारावे * सक्रिय सहभाग नोंदवावा * सकारात्मक विचारसरणी ठेवावी --- # 🎯 **अभियानाचे उद्दिष्ट** 👉 व्यसनमुक्त व निरोगी समाज निर्माण करणे 👉 मानसिक व शारीरिक स्वास्थ्य सुधारणा 👉 सकारात्मक जीवनशैली विकसित करणे --- # 🌟 **प्रेरणादायी संदेश** > **"आजचा निर्धार – उद्याचे नवे आयुष्य!"** 🚭✨ --- # ✊ **जय होलार समाज** **समाज भूषण कैलासवासी भगवान जावीर गुरुजी व्यसनमुक्ती अभियान** *(भाग ३ – अभ्यास सत्र)* **मार्गदर्शक तज्ञ: रविकांत सर** 🌐 अधिक माहितीसाठी वेबसाईटला भेट द्या [https://holarsamajsamajiksanstha.blogspot.com/?m=1](https://holarsamajsamajiksanstha.blogspot.com/?m=1)