📢 **महत्वाची सूचना – आरोग्य सेवा जनजागृती व मोफत तपासणी अभियान २०२६** 🏥🌐 🏛 **होलार समाज सामाजिक संस्था, महाराष्ट्र राज्य, पुणे** समाजातील नागरिकांचे आरोग्य सुदृढ राहावे, आजारांविषयी जनजागृती व्हावी तसेच प्राथमिक आरोग्य तपासणी व योग्य मार्गदर्शन मिळावे या उद्देशाने संस्थेमार्फत **“आरोग्य सेवा अभियान – जनजागृती, मोफत तपासणी व मार्गदर्शन सत्र”** आयोजित करण्यात येत आहे. 🗓 **दिनांक २१ एप्रिल ते २५ एप्रिल २०२६** या कालावधीत दररोज विविध आरोग्य विषयांवर **जनजागृती, मोफत प्राथमिक तपासणी व आरोग्य मार्गदर्शन** दिले जाणार आहे. ──────────────────────────────────────── ## 📘 **सविस्तर आरोग्य अभियान आराखडा (दिवसनिहाय)** ### 📅 २१ एप्रिल २०२६ – आरोग्य जनजागृती व प्राथमिक तपासणी • सामान्य आजारांची माहिती व प्रतिबंध • रक्तदाब (BP) व साखर (Sugar) प्राथमिक तपासणी • आरोग्यदायी जीवनशैलीची ओळख • स्वच्छता व रोगप्रतिबंधक उपाय --- ### 📅 २२ एप्रिल २०२६ – पोषण व आहार मार्गदर्शन • संतुलित आहाराचे महत्त्व • लोह, प्रथिने व जीवनसत्त्वांचे उपयोग • बालक व महिलांसाठी पोषण माहिती • चुकीच्या आहार सवयी टाळण्याचे उपाय --- ### 📅 २३ एप्रिल २०२६ – दीर्घकालीन आजार जनजागृती • मधुमेह, रक्तदाब व हृदयविकार माहिती • लक्षणे व प्राथमिक उपाय • औषधोपचाराचे महत्त्व • नियमित तपासणीचे फायदे --- ### 📅 २४ एप्रिल २०२६ – मानसिक आरोग्य व तणाव व्यवस्थापन • मानसिक आरोग्याचे महत्त्व • तणाव, चिंता व नैराश्य नियंत्रण • ध्यान व श्वसन तंत्र • सकारात्मक विचारसरणी विकसित करणे --- ### 📅 २५ एप्रिल २०२६ – मोफत आरोग्य मार्गदर्शन व शंका निरसन • डॉक्टरांद्वारे मार्गदर्शन सत्र • तपासणी अहवाल समजावून सांगणे • पुढील उपचार व सल्ला • सहभागींच्या शंकांचे निरसन ──────────────────────────────────────── ## 🎯 **अभियानाची वैशिष्ट्ये** ✔️ मोफत प्राथमिक आरोग्य तपासणी ✔️ तज्ज्ञ डॉक्टरांचे मार्गदर्शन ✔️ आरोग्य जनजागृती सत्र ✔️ आहार व जीवनशैली मार्गदर्शन ✔️ सर्व वयोगटांसाठी उपयुक्त माहिती ──────────────────────────────────────── ## 📌 **सहभागींसाठी सूचना** • आधार कार्ड/ओळखपत्र सोबत आणावे • नियमित औषधे घेत असल्यास माहिती द्यावी • वेळेत उपस्थित राहावे • आरोग्य तपासणीस सहकार्य करावे • दिलेल्या सूचनांचे पालन करावे ──────────────────────────────────────── ## 🎯 **अभियानाचे उद्दिष्ट** समाजातील प्रत्येक व्यक्तीचे आरोग्य सुधारून **सुदृढ, सक्षम व जागरूक समाज निर्माण करणे** ──────────────────────────────────────── ## 🌟 **प्रेरणादायी संदेश** **"आरोग्य हेच खरे धन – त्याची काळजी आजच घ्या!"** 💚✨ ──────────────────────────────────────── ✊ **जय होलार समाज** 🌐 holarsamajsamajiksanstha.blogspot.com