# 🏛 होलार समाज सामाजिक संस्था, महाराष्ट्र राज्य, पुणे ## 🏥 *आरोग्यसेवा अभियान – जनजागृती, तपासणी व मोफत मार्गदर्शन (भाग ७)* 🌿 --- 👤 **संस्थापक अध्यक्ष :** ## *श्री. नामदेवराव श्रीरंग आयवळे* 👨⚕️ **मार्गदर्शक / आरोग्य सल्लागार :** ## *श्री. सिताराम आयवळे* --- ## 📌 **अभियानाची माहिती** होलार समाज सामाजिक संस्थेमार्फत समाजातील नागरिकांच्या आरोग्य संवर्धनासाठी *आरोग्यसेवा अभियान – जनजागृती, तपासणी व मोफत मार्गदर्शन* आयोजित करण्यात आले आहे. या अभियानाचा मुख्य उद्देश म्हणजे ग्रामीण व शहरी भागातील नागरिकांमध्ये आरोग्याविषयी जागरूकता निर्माण करणे, प्राथमिक तपासणी उपलब्ध करून देणे आणि योग्य उपचार व मार्गदर्शन देणे हा आहे. या कालावधीत नागरिकांना जीवनशैलीजन्य आजार, प्रतिबंधात्मक उपाय, आहार सल्ला आणि मोफत आरोग्य तपासणीबाबत सविस्तर माहिती दिली जाणार आहे. 📅 **कालावधी : ११ मे ते १५ मे २०२६** ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ # 📘 **दिवसनिहाय अभ्यास आराखडा** --- ## 📅 **११ मे २०२६ – आरोग्य जनजागृती व प्राथमिक माहिती** ✔ आरोग्याचे महत्त्व समजून घेणे ✔ सामान्य आजारांची ओळख ✔ प्राथमिक आरोग्य काळजी ✔ स्वच्छता व आरोग्य सवयी ✔ आरोग्य तपासणीचे महत्त्व --- ## 📅 **१२ मे २०२६ – जीवनशैली व आहार व्यवस्थापन** ✔ संतुलित आहाराचे महत्त्व ✔ जंक फूडचे दुष्परिणाम ✔ पाणी सेवन व वेळापत्रक ✔ दैनंदिन व्यायामाचे महत्त्व ✔ निरोगी जीवनशैली सवयी --- ## 📅 **१३ मे २०२६ – मोफत आरोग्य तपासणी मार्गदर्शन** ✔ रक्तदाब तपासणी माहिती ✔ मधुमेह तपासणी मार्गदर्शन ✔ प्राथमिक आरोग्य तपासणी प्रक्रिया ✔ तपासणी नोंदी ठेवण्याचे महत्त्व ✔ पुढील उपचारासाठी मार्गदर्शन --- ## 📅 **१४ मे २०२६ – प्रतिबंधात्मक उपाय व आजार नियंत्रण** ✔ संसर्गजन्य आजार प्रतिबंध ✔ स्वच्छता व सुरक्षितता उपाय ✔ घरगुती उपचार माहिती ✔ डॉक्टरांचा सल्ला कधी घ्यावा ✔ आरोग्य संरक्षण तंत्र --- ## 📅 **१५ मे २०२६ – समुपदेशन व अंतिम मार्गदर्शन** ✔ आरोग्य समुपदेशन सत्र ✔ वैयक्तिक आरोग्य समस्या निराकरण ✔ पुढील आरोग्य योजना ✔ औषध व उपचार मार्गदर्शन ✔ शंका समाधान सत्र ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ # 🎯 **अभियानाची वैशिष्ट्ये** ✔ मोफत आरोग्य जनजागृती ✔ प्राथमिक आरोग्य तपासणी मार्गदर्शन ✔ जीवनशैली सुधारणा प्रशिक्षण ✔ आहार व व्यायाम सल्ला ✔ प्रतिबंधात्मक आरोग्य माहिती ✔ तज्ज्ञ मार्गदर्शन व समुपदेशन ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ # 📌 **सहभागींसाठी सूचना** ✔ आरोग्य तपासणीसाठी वेळेवर उपस्थित राहावे ✔ दिलेल्या सूचनांचे पालन करावे ✔ आहार व जीवनशैलीत सुधारणा करावी ✔ शंका असल्यास ग्रुपमध्ये विचारणा करावी ✔ आरोग्य नोंदी सुरक्षित ठेवाव्यात ✔ नियमित सहभाग घ्यावा ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ # 🌟 **प्रेरणादायी संदेश** > **"निरोगी शरीरातच निरोगी मन आणि यशस्वी जीवन दडलेले असते."** 🌿💚 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✊ **जय होलार समाज** ## *आरोग्यसेवा अभियान – जनजागृती, तपासणी व मोफत मार्गदर्शन* 👨⚕️ *मार्गदर्शक : श्री. सिताराम आयवळे* 🌐 अधिक माहितीसाठी भेट द्या: [holarsamajsamajiksanstha.blogspot.com](https://holarsamajsamajiksanstha.blogspot.com?utm_source=chatgpt.com) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🙏🌹 धन्यवाद 🌹🙏 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━
